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生活の中での予防方法とは?

「痔」と「生活習慣」は密接した関係性があります。

 

痔になる方のほとんどは、この7点を見直してみましょう!

 

 

普段の生活習慣と言っても、それは様々な習慣になります。

 

 

例えば、職場でお尻を酷使する環境だったり・・・

 

毎日の食事が偏った外食か、もしくはファーストフードだったり…

 

服装を薄着にして体を冷やしたり、入浴せずシャワーで済ませたり…・

 

便秘気味なのに腸内環境を良くするためのアクションをしていなかったり・・・

 

 

身近な生活習慣が徐々に痔を発症させ、重くさせ、また再発させるのです。

 

自分で痔を良くしたい、治したいと思うのであれば、身近な心がけを忘れずに。

痔を完治できたエクササイズとは!?

1.直腸下部の血行不良
2.肛門の筋肉の強張りや筋肉の低下
3.自律神経の乱れ

この3つを改善して初めて、痔を改善することが可能になるのです。

私は千里堂式改善メソッドを継続してエクササイズした結果、痔の症状が改善されて、ついに完治しました!


このメソッドの凄さは・・・
副作用がない
痔の手術をしなくて済む
痔の薬を頼らなくても改善や完治が期待できる
テクニックは不要なので、気軽に毎日継続ができる
全身の体調も向上して、生活すべてが快適に向かう
痔が改善したり完治すると、今までの悩みがなくなる


痔の治療で千里堂式の口コミを書いた画像

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