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深く正しい呼吸法を身に付けて、自律神経をコントロールする!

現代人の私たちの呼吸は早く、そしてリズムが悪いです。

 

当然弱く浅い呼吸は、血液中の酸素量も減ってしまうので、脳が酸素不足(酸欠状態)になってしまい、

 

酸欠を防ごうと交感神経が興奮し続けるので、疲労と共に体調が悪くなってしまいます。

 

 

継続的な疲労が自律神経を乱す原因です。
痔の治療方法を書いた画像

 

ゆっくりと深く、正しい呼吸法を身に付けると、自律神経を調整することが出来ます。

 

 

酸素と共に血行が良くなり、栄養がエネルギーとなって各器官や臓器に運ばれます。

 

 

全身の緊張がほぐれ疲労回復と共に、副交感神経とのバランスが保たれ落ち着いてくるのです。

 

さらに血行が良くなるので、様々なプラス作用が働き始めます。

 

 

つまり、体の芯から温まり、冷えを取り、痔の原因を取り除くことが可能になるのです。

痔を完治できたエクササイズとは!?

1.直腸下部の血行不良
2.肛門の筋肉の強張りや筋肉の低下
3.自律神経の乱れ

この3つを改善して初めて、痔を改善することが可能になるのです。

私は千里堂式改善メソッドを継続してエクササイズした結果、痔の症状が改善されて、ついに完治しました!


このメソッドの凄さは・・・
副作用がない
痔の手術をしなくて済む
痔の薬を頼らなくても改善や完治が期待できる
テクニックは不要なので、気軽に毎日継続ができる
全身の体調も向上して、生活すべてが快適に向かう
痔が改善したり完治すると、今までの悩みがなくなる


痔の治療で千里堂式の口コミを書いた画像

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